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A corrente russa é um aparelho de eletroestimulação que atua no nível muscular, promovendo um aumento da força e aumento do volume muscular.

 

É especialmente indicada para facilitar a contração muscular, em casos de fraqueza e atrofia muscular, mas produz bons resultados quando é utilizada para fins estéticos.

 

O aparelho de corrente russa é composto de vários eletrodos que devem ser posicionados estrategicamente no ventre muscular da região a ser tratada. O aparelho irá promover um estímulo que gera uma contração involuntária do músculo. O ideal é sempre que este estímulo elétrico vier, o indivíduo faça uma contração do músculo ao mesmo tempo.

 

O número ideal de sessões de corrente russa a se fazer depende muito da situação muscular de cada indivíduo. Indivíduos muito flácidos necessitam de um número maior de sessões. A corrente russa é indica principalmente depois do emagrecimento, após a gestação e no pós-operatório de cirurgias plásticas. As regiões corporais que podem se beneficiar dos estímulos elétricos são as coxas, braços, abdômen e glúteos. 

 

Para bons resultados é recomendada pelo menos a realização de 20 sessões. Cada sessão equivale a 500 abdominais. 

 

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